"Mobility & Stretching" - 4 x 60min.
- Beginn:
- Mo., 7. Sep. 2026, 10:15
- Ende:
- Mo., 28. Sep. 2026, 11:15
- Standard
- 52,00 EUR (inkl. MwSt.)
- Schül./Stud.
- 44,20 EUR (inkl. MwSt.)
- 2. Kurs/Wo.
- 41,60 EUR (inkl. MwSt.)
- Neukunde
- 36,40 EUR (inkl. MwSt.)
- EGYM
- Kostenfrei
- Hansefit
- Kostenfrei
- Ort:
- Neumünster
- immer:
- Montags 10:15-11:15
-
- Freie Plätze:
- 12 von 12
- Trainer:
- Frau Marisa Rusch
Beschreibung
*In dieser Einheit liegt der Fokus auf Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und entspannter Dehnung.*
Sanfte Mobilisations- und Stretchingübungen helfen dir dabei, beweglicher zu werden, Verspannungen zu lösen und dich wieder wohler in deinem Körper zu fühlen.
Der Kurs ist für alle geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, und auch wenn du dich vielleicht noch beweglich wie eine Bahnschranke fühlst 😉
Ich hole dich dort ab, wo du stehst, und passe die Übungen individuell an, sodass du dich gut fühlst.
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Kategorien
Dein Körper. Deine Bühne.