Reformer Pilates - Schnupperkurs - 60min.

REFORMER PILATES - Dein Training für schlanke Muskeln, Verbesserung des Körperbewusstseins, Beweglichkeit & Gleichgewicht.

Als absoluter Einsteiger kannst Du Dich in einem Schnupperkurs mit dem Gerät vertraut machen, bekommst eine gezielte Einweisung & wirst durch unsere Trainerin angeleitet, die ersten Übungen für Core, Beine, Arme & Rücken durchzuführen.

Die Einheit dauert 50min - 10min behalten wir uns vor, gesundheitliche Aspekte zu klären, das Gerät zu erläutern & Dir ein gutes, sicheres Gefühl für die Anwendung zu geben. NICHT GEEIGNET BEI SCHWANGERSCHAFT - bitte beachten.

Bring Dir bitte Stopper Socken & bequeme Sportbekleidung mit - Wasser zum trinken ist ebenfalls wichtig.

(Frische Tücher & Desinfektionsmittel halten wir für Dich bereit)

Dieser Kurs ist zum einmaligen Kennenlernen gedacht!